Čaj od zobi – lekovita svojstva i priprema

Čaj od zobi je zapravo isto što i ovseni čaj, jer je to jedno te isto, samo se u upotrebi nalaze dva različita naziva.

Kako god da odlučite da zovete ovaj čaj, trebate da znate da je on vrlo zdrav i da vam može pomoći za razne zdravstvene probleme, a mnogi ga naravno piju i preventivno kad god su u prilici.

Čaj od zobi sadrži vrlo bitne minerale kao što su kalcijum, cink, gvoždje, magnezijum itd, kao i vitamine iz B komplexa.

Koje su sve prednosti čaja od zobi i zašto ga trebate piti?

Prednosti ovog sjajnog čaja su mnogobrojne, a mi ćemo vam sada navesti neke od najpoznatijih:

– utiče na probleme sa nesanicom i pomaže vam da lakše zaspite
– smiruje vas i opušta
– smanjuje vašu razdražljivost
– smanjuje depresiju i anksiozno ponašanje
– bori se sa padom inuniteta i trudi se da ojača vaš imuni sistem
– blagotvorno deluje na razne infekcije mokraćnih kanala kao i na pesak ili kamen u bubregu
– blagotvorno deluje i na razne alergije, promuklost kao i na povišen krvni pritisak i povišen holesterol

zobeni - ovseni caj priprema

loading...

Pored svega ovog navedenog tu naravno nije kraj prednosti čaja od zobi. Upravo iz tog razloga bi trebali da razmislite o njegovom konzumiranju čim budete bili u mogućnosti jer dosta toga dobrog može učiniti za vaše zdravlje.

Kada smo videli za šta je sve ovseni čaj odnosno čaj od zobi dobar, vreme je da saznate i kako ga možete napraviti samostalno.

Priprema čaja od zobi

Spremanje ovog čaja je vrlo jednostavno. Za početak vam je potrebno da uzmete jednu malu kašiku zna zobi. Vodite računa da budu neoljuštena. Takva zrna se lepo operu a zatim i procede. Nakon toga ih sipajte u djezvu, prelijte vodom i kuvajte do ključanja. Kada počne da ključa možete držati još par minuta a nakon toga skinuti.

Zob možete držati tako u vodi još oko 60 minuta i nakon toga ga procedite i pijete. Ne preporučuje se da se ga šećerite, već bi trebačo da ga pijete bez zasladjivača.

Uvek se naravno možete prvo konsultovati sa svojim lekarom ili nutricionistom pre upotrebe.

Sponzorisano:

Loading...
loading...