Čitavih 12 meseci pila je toplu vodu sa limunom i medom svakog jutra. Želela je da vidi kakvog će to efekta imati na njeno zdravlje. Šokirala se rezultatima.
Verovatno ste već čuli o beneficijama koje na zdravlje ima kombinacija meda i limuna. Kristal Dejvis odlučila je da proveri da li je to tačno.
Posle godinu dana, ovo su glavne promene koje je primetila:
1. Celu godinu tokom koje je pila ovaj napitak Kristal nije imala prehladu, grip ili digestivne probleme. Kaže da je ovo prosto čudesno jer pre nikada nije odolevala virusima i često je bila prehlađena.
2. Nije joj bila potrebna kafa ujutru da se razbudi. Izgleda da su med i limun zamenili njenu potrebu za kofeinom. Njen novi jutarnji napitak imao je i dodatni bonus – nije osećala pad energije kao posle prestanka dejstva kafe.
3. Postala je ranoranilac. Nova jutarnja navika rezultirala je i novim jutarnjim ritmom. Umesto da se oseća pospano i namrgođeno kada rano ustane, Kristal je imala puno energije.
4. Ovaj napitak uticao je i na probavu. Kada ga popijete ujutru, on osvežava vaše debelo crevo, stimuliše probavni sistem i spričava konstipaciju. Limun pomaže jetri da proizvede žuč koja će lakše probaviti kompleksnu hranu, a med deluje antibakterijski i sprečava infekcije.Deluje i kao diuretik – čisti urinarni trakt i pomaže u borbi protiv infekcija.
5. Ovaj napitak pila je i Kristalina porodica koja ima ista pozitivna iskustva kao i ona. Nema potrebe reći da Kristal, ali i njeni bližnji nastavljaju sa ovom jutarnjom rutinom.
Izvor: Srbija Danas
