Ovo je 5 najboljih napitaka za mršavljenje, pogledajte!

Unošenje dovoljno i odabrane količine tečnosti je vrlo važno, kako za normalan rad organizma tako i za proces mršavljenja.

Odredjeni napici imaju svojstvo da vas duže drže sitim i da vas snabdevaju potrebnim hranljivim sastojcima.

Upravo zato vam u nastavku donosimo 6 vrlo efikasnih napitaka koji vam mogu pomoći i ubrzati proces mršavljenja.

napitak

loading...

1. Limunada

Limunada je sjajna da se pije ujutru, a takodje možete da pijete i toplu vodu sa limunom. To je takodje odličan izbor za početak dana.

2. Kokosova voda

Kokosova voda je zapravo jedno od najprirodnih napitaka koje možete da pijete a da vam može pomoći u mršavljenju. Visok sadržaj elektrolita će ubrzati gubitak kilograma a i pozitivno će delovati na vaš izgled i pomalo usporiti proces starenja.

3. Biljni čaj

Čajeva ima raznih koji vam mogu pomoći u mršavljenju, a neki od najboljih su čaj od djumbira, koprive, zatim rtanjski i mnogi drugi.

4. Hladna voda

Da, i ovo je jedan od sjajnih napitaka za mršavljenje. Mnogi su pijenjem nekoliko čaša hladne vode na dan u velikoj meri ubrzali gubitak suvišnih kilograma.

5. Sok od povrća

Sok od nekoliko vrsta povrća je odličan da popijete pre glavnog obroka jer će u velikoj meri da vas zasiti i nećete imati potrebe da puno jedete, što će dalje voditi ga bržem gubitku kilograma.

Sponzorisano:

Loading...