Anatomija uha se sastoji od sledećih delova:
- spoljašnje uho (auris externa);
- srednje uho (auris media);
- unutrašnje uho (lavirint ili auris interna).
Spoljašnje uho je sastavljeno od ušne školjke i spoljašnjeg kanala, dok je srednje uho sastavljeno od bubne opne i duplje, mišića, mastoidne šupljine i slušnih koščica. Uz pomoć Eustahijeve tube, srednje uho se spaja sa ždrelom.
U unutrašnjem uhu se nalazi vestibularni lavirint koji se sastoji od trema, puža i koštanih polukružnih kanala.
Uho je višestruki organ koji povezuje centralni nervni sistem sa spoljašnjim delom glave i vratom. O ovoj strukturi u celini se može razmišljati kao o tri odvojena organa koji funkcionišu kao celina kako bi koordinisali određenim funkcijama, kao što su slušanje i ravnoteža. Svaka vrsta disharmonije u ovom kontinuumu može da poremeti funkcionalnost uha.
Spoljašnje uho čine spoljašnji kanal i ušna školjka koji sakupljaju i pojačavaju zvuk, a zatim ga prenose u srednje uho. Asimetrični oblik spoljašnjeg uha, tj. ušne školjke, uvodi odložene etape na zvučnom putu koje pomažu u lokalizaciji zvuka. Školjka uha je naborana i sastavljena je od hrskavice i kože. Moglo bi se reći da ima levkast oblik u kome je donji deo nešto širi.
Srednji deo ušne školjke je zapravo jedna duboka i prostrana jama (concha auriculae). Ova jama vodi u kanal (spoljašnji).
Spoljašnji kanal uha je takođe koštano-hrskavičav i polazi od školjke uha pa dopire do srednjeg uha. Između spoljašnejg kanala i srednjeg uha nalazi se bubna opna. Spoljašnji kanal ide ukoso i dugačak je oko 25 mm.
Oba dela spoljašnjeg ušnog kanala su obložena kožom. Opnasto-hrskavičavi deo čini spoljašnju trećinu, a koštani deo čini druge dve trećine.
Na koži spoljašnjeg dela ušnog kanala se nalaze lojne žlezde i dlačice. Takođe, tu se nalaze velike znojne žlezde, tzv. ceruminozne žlezde ili glandulae ceruminosae. Ove žlezde izlučuju sekret tamnije boje koji se meša sa sekretom lojnih žlezda, pa zajedno prave cerumen ili ušnu mast (ušni vosak).
Bubna opna je smeštena u plitki žleb koji se nalazi na samom dnu spoljašnjeg kanala, pa tako predstavlja neku vrstu prirodne granice između srednjeg i spoljašnjeg dela uha. Ona je nameštena ukoso i ima svoj zategnuti i labavi deo. Spoljni deo bubne opne je obložen tankim premazom cerumena i ima udubljenje koje liči na plitki levak.
Ušni vosak – šta je i čemu služi?
Cerumen je pravo ime za ušni vosak. To je supstanca koju prirodno proizvodi ljudsko telo. Jedna zabavna činjenica: ljudi nisu jedini koji proizvode ušni vosak. Iznenađujuće veliki broj sisara ima takođe ušni vosak, uključujući i kitove!
Ali šta je ušni vosak? Od čega je napravljen?
Ušni vosak sadrži masne kiseline (dugolančane), nezasićene i zasićene, kao i holesterol, skvalen i alkohole. Ušni vosak svakog čoveka se sastoji od nešto drugačije mešavine ovih supstanci, u zavisnosti od njihovog okruženja, starosti, etničke pripadnosti i ishrane koju praktikuju.
Vrste ušnog voska
Da li verujete da postoji više vrsta ušnog voska? Da, zvuči blesavo!
Postoje dva osnovna tipa:
- mokri, koji je dominantna vrsta i češći je među belcima i Afrikancima; čak 97% Afrikanca i Evropljana poseduje ovaj tip ušnog voska, koji se sam pročišćava, sprečava suvoću i pomaže u promociji znojenja; to rezultira specifičnim mirisom koji sasvim moguće može biti feromon;
- suvi, recesivni tip, je mnogo više prisutan kod Indijanaca, pacifičkih ostrvljana i Azijaca; do 95% istočnoazijskih/indijanskih Amerikanaca ima suv ušni vosak, a veruje se da je to rezultat življenja u hladnijim klimatskim uslovima.
Kakve bi boje trebalo da bude ušni vosak?
Ušni vosak može biti bilo koje boje između svetlo narandžaste i tamno braon. Kod odraslih, ušni vosak ima tendenciju da bude čvršći i tamniji, dok deca obično imaju ređi, mekši vosak.
Šta znače boje ušnog voska?
Ako je vaša ušna mast tamnosmeđa ili crna, verovatno je starija, što znači da sadrži više prljavština, bakterija , a možda i insekata!
Ako je vaša ušna mast tamnobraon sa nijansom crvene boje, moguće je da imate povrede u uhu. To bi mogla biti krv koja boji vaš ušni vosak.
Ako je mast u vašem uhu svetlija (od svetlosmeđe do narandžaste i žute), to je verovatno zdrava, normalna ušna mast.
Interesantan podatak je da deca proizvode više voska od odraslih, ali se proizvodnja smanjuje kako starimo.
Odakle dolazi ušni vosak?
Ušni vosak se tipično proizvodi samo u spoljašnjem uhu, a NE u unutrašnjem uhu. Ako imate vosak u unutrašnjem uhu, to je zbog toga što ste ga gurnuli unutra.
Zašto imamo ušni vosak?
Naš ušni kanal je instrument namenjen otkrivanju zvuka i prenošenju signala u mozak. Šuplji oblik našeg ušnog kanala čini ga savršenim za podizanje i pojačavanje zvuka. Na žalost, “šuplji” deo ga čini odličnim prostorom za sakupljanje prašine, kožnih ljuspica, mrtvih ćelija kože, itd. Naše uho nema načina da se oslobodi tih čestica, tako da ušni vosak pruža održivu alternativu.
Ušni vosak apsorbuje mrtve ćelije kože i ostatke, sprečavajući ih da se uvuku dublje u ušni kanal. U suštini, to je poslednja linija odbrane našeg uha!
Prednosti postojanja ušnog voska
Evo zašto zapravo želimo da imamo ušnu mast.
Ona sprečava bakterije i prljavštinu da uđu u naše osetljivo unutrašnje uho. Voskasta supstanca koja je u našoj ušnoj masti lovi bakterije i parazite koji naseljavaju naš ušni kanal. Ušna mast sprečava širenje i razvoj ovih štetnih čestica, sprečavajući infekcije u uhu. Prikuplja prljavštinu i usporava rast bakterija. Lepljivi ušni vosak zarobljava prljavštinu koja preti da uđe u naš otvoreni ušni kanal. Na taj način, osetljiva koža ušnog kanala je bezbedna od iritacije i moguće infekcije.
Ušni vosak sprečava da se bube i insekti zavuku u uho.
Ukoliko nemate dovoljno voska u ušima, vaše uši mogu da počnu da vas svrbe. To je zato što vosak služi kao ovlaživač. Pomaže da vaša koža postane isuviše suva, što bi dovelo do svraba. Ušni vosak je zaštitnik i lubrikant!
Koliko ušnog voska je previše?
Uši svake osobe, tj. žlezde u njima, proizvode različitu količinu voska, i sa zdravom ishranom, pravilnom higijenom i pravilnim pokretima vilice (žvakanje, pričanje, itd.), vaše telo će proizvesti dovoljno (taman onoliko koliko vam treba). Ne bi trebalo tada da čistimo uši uopšte!
Međutim, neki ljudi čine grešku jer žele da se oslobode ovog voska. Ovo dovodi do iritacije uha i izaziva prekomernu proizvodnju voska. Rezultat je – previše ušnog voska.
Ako je ušna mast previše gurnuta u unutrašnje uho, to može dovesti do sabijenog ušnog voska. U suštini, ovaj sabijeni vosak može izazivati bol, promovisati infekciju, a čak može izazivati i tinitus (zvonjenje u ušima).
Postoje i drugi uzroci prevelike količine ušnog voska:
- čišćenje uha pomoću pamučnih štapića, salveta, ključeva ili ukosnica može potisnuti ušni vosak dublje unutar uha – sve do unutrašnjeg ušnog kanala;
- slušni aparati, slušalice za mobilni takođe mogu promovisati stvaranje voska u unutrašnjem uhu, pošto oni zaustavljaju vosak da se sam očisti;
- kada ljudi plivaju bez ušnih tampona, ostaci vode mogu povećati proizvodnju ušnog voska.
Postoje neke grupe ljudi koji su više izloženi riziku da proizvode višak ušnog voska:
- ljudi sa dosta dlaka u ušnim kanalima;
- ljudi sa nepotpunim ili nepravilno formiranim ušnim kanalima;
- ljudi koji trpe regularne ušne infekcije;
- ljudi sa benignim rastom kostiju duž spoljašnje ivice ušnog kanala (osteomate);
- ljudi sa određenim stanjima kože;
- ljudi koji pate od određenih problema sa učenjem;
- stare osobe (ušni vosak postaje sve tvrđi i suvlji kako starimo).
Simptomi stvaranja viška voska
Šta se događa kada u ušima imate višak voska? Postoji nekoliko simptoma kojih morate biti svesni:
- česte infekcije uha (uzrokovane postojanjem prevelikog broja bakterija u ušnom kanalu);
- tinitus ili zvonjenje u ušima (obično je rezultat sabijenog ušnog voska);
- bol (zbog sabijenog voska);
- iritacija ili svrab uha;
- smanjena pokretljivost bubne opne, što automatski znači slabiji sluh;
- vrtoglavica i nesvestica;
- imate osećaj da vam je uho puno;
- kašljanje.
Kada i kako ukloniti vosak?
Dakle, sada znamo odgovor na pitanje šta je ušni vosak i čemu on služi. Takođe znamo šta se dešava kada imate previše ušnog voska. Šta dalje?
Vreme je da saznamo kako da rešimo problem zapušenog uha usled nagomilavanja ušnog voska.
Prvo morate zapamptiti jedan veoma važan detalj: naše uši su dizajnirane da se same čiste, što znači da nam ne trebaju štapići ili bilo šta drugo.
Super savet: ako osećate da vašim ušima treba povremeno čišćenje, stavite nekoliko kapi toplog kokosovog ili maslinovog ulja u uši pre spavanja.
Ali, ako ste prmetili simptome prekomernog nagomilavanja ušnog voska, onda je definitivno vreme da očistite vaše uši. Najbolji način da to uradite je da odete kod otorinolaringologa. On ima najsigurnije i najefikasnije metode čišćenja ušnog voska.
Postoje medicinske opcije kao što su OTC kapi, koje vam mogu pomoći da se bavite čišćenjem nagomilanog ušnog voska. Ove kapi će smanjiti nagomilavanje voska i poradiće na infekciji ili iritaciji ako postoje.
Zašto štapići za uho nisu dobro rešenje?
Oni guraju vosak dublje u ušni kanal. Iako očiste jedan deo voska, oni veći deo gurnu još dublje. To može povećati rizik od stvaranja prepreke, tj. dolazi do začepljenja i može prouzrokovati dalje probleme.
Štapići mogu da izgrebu ušni kanal. Osetljiva koža vašeg ušnog kanala se lako ošteti, a pamučni štapići mogu poseći ili izgrebati kožu. To može dovesti do infekcija i ozbiljnijih problema sa ušima.
Štapićima unosite bakterije i debris. Štapići su izloženi bakterijama iz vazduha, koje se onda prebacuju u uvo kada u njega ubacite štapić. Plus, pamučni deo štapića može otpasti unutar uha, a to povećava stvaranje voska i začepljenja.
Štapićem možete otići predaleko! Ako niste pažljivi možete pritisnuti štapić duboko u uho, a tako dolazi do mogućnosti da povredite bubnu opnu.
Budite pametni i izbegavajte štapiće za uši!
Kako da otpušite uho uz pomoć troprocentnog hidrogena?
Ako želite da znate kako da otpušite uvo i otklonite višak voska iz njega uz pomoć troprocentnog hidrogena, pročitajte nastavak teksta.
Vodonik-peroksid ili hidrogen 3% će omekšati vosak u vašem uhu i eventualno ga učiniti likvidnim, a to će pomoći da on iscuri iz ušnog kanala. To je jednostavno i vrlo efikasno rešenje za uklanjanje ušnog voska kod kuće.
Međutim, postoji jedan nedostatak u ovom kućnom leku. Troprocentni hidrogen je jaka stvar. Kontakt sa peroksidom će upaliti kožu. Ko ima osetljivu i nežnu kožu može imati probleme jer hidrogen-peroksid može da iziritira nežnu kožu u ušnom kanalu.
Kada se ipak odlučite za ovaj kućni lek, onda je najbolje da ukapate ne više od jedne ili dve kapi hidrogen-peroksida pre odlaska na tuširanje. Peroksid će omekšati ušni vosak, a para u kupatilu će ga učiniti tečnim, pa će on iscureti.
Kako da otpušite uvo u kućnim uslovima?
Jedan od boljih načina je da probate da omekšate ušni vosak – pored kapi koje se kupuju u apoteci, možete koristiti i mineralno ulje, već pomenuti vodonik-peroksid, karbamid-peroksid, bebi ulje i glicerin.
Irigacija uha
Još jedan način za uklanjanje viška ušnog voska je irigacija uha. Nikada nemojte ovo da pokušavate ako vam je uvo povređeno ili ste imali neki medicinski postupak na uhu. Irigacija uha kome je probušena bubna opna može izazvati gubitak sluha ili infekciju.
Da biste pravilno izvršili irigaciju uha pratite uputstva koja se dobijaju uz komplet iz apoteke.
Dok radite irigaciju stojite ili sedite sa glavom u uspravnom položaju. Držite uvo i povucite lagano prema gore. Ubrizgajte špricem mlaz vode ili fiziološkog rastvora koji je zagrejan na temperaturi jednakoj temperaturi tela. Potom dozvolite da voda ili rastvor iscure tako što ćete nagnuti glavu. Može se dogoditi da to morate obaviti nekoliko puta.
Zapušeno uvo
Da li je vaš sluh postao prigušen? Na sreću, u mnogim slučajevima, to možda nema veze sa vašom stvarnom sposobnošću da čujete. Često je to posledica zapušenog uva ili blokade ušnog kanala.
Simptomi zapušenog uha uključuju smanjen kapacitet slušanja, osećaj pucketanja u uhu, vetrovit zvuk unutar uha i osećaj da se nekakva sluz ili tečnost nalaze u uhu.
Može se desiti da vam se uvo zapuši kada se Eustahijeva tuba ne otvara i zatvara kako treba kako bi regulisala i ujednačila pritisak između srednjeg uha i pritiska u atmosferi van.
Najčešći razlog za simptom zapušenog uha je nakupljanje viška voska, blokiranje protoka vazduha u Eustahijevoj tubi, razlika pritiska u srednjem uhu i problemi sa prehladom i sinusima. Zapušeno uvo se može dogoditi svakome.
Za ovaj problem postoji mnogo prirodnih tretmana.
Valsalva manevar
Lako oslobađanje od problema zapušenog uha postiže se uz pomoć Valsalva manevra. Verovatno ste već sto puta odradili ovaj manevar, ali niste znali da se tako zove.
Zatvorite usta i pritisnite nozdrve svojim prstima tako da skoro onemogućite disanje. Zatim udahnite duboko. Potom ispuštajte polako vazduh iz svojih nozdrva kako biste regulisali vazdušni pritisak. Ako ste to uradili kako treba, čućete sigurno pucketanje, a to znači da se Eustahijeva tuba ponovo otvorila.
Upotreba jabukovog sirćeta i alkohola
Da biste otpušili uvo i razbili nagomilani vosak, možete koristiti alkohol i jabukovo sirće. Pomešajte jednake količine ove dve tečnosti, pa lezite na stranu. Uz pomoć pipete ukapajte nekoliko kapi mešavine u pogođeno uvo.
Stavite, zatim, kuglicu vatice da biste zapušili uvo. Neka tako odstoji 10 minuta. Nakon toga, izvadite vaticu i okrenite glavu tako da sadržaj iscuri. Možda će biti potrebno da ponovite postupak još nekoliko puta.
