U delu desne pretkomore srca, koji se naziva sinusni čvor, stvaraju se nadražaji koji se dalje šire sve do leve i desne srčane komore i omogućavaju neprekidan rad srca. Na taj način dolazi do grčenja i opuštanja srčanog mišića 60-80 puta u minuti.
Aritmija srca ili preskakanje srca predstavlja nepravilnost u brzini i ritmu otkucaja srca. U pitanju može biti sinusna tahikardija, odnosno ubrzani rad srca, kada ima preko 100 otkucaja srca u minuti. Usporeni srčani rad se naziva sinusna bradikardija i podrazumeva da ima manje od 50 otkucaja srca u minuti.
Simptomi srčane aritmije
Glavni simptomi srčane aritmije su preskakanje srca, odnosno nepravilan rad srca, treperenje u grudnom košu i bol u grudima. Najčešće pri udisaju dolazi do promena u otkucajima srca, što kod većine pacijenata prouzrokuje uznemirenost. Često se javljaju i nesvestica, vrtoglavica i malaksalost. Nekada čak može doći i do gubitka svesti. Ako imate neke od ovih simptoma i ako osetite neke nepravilnosti u radu srca, potrebno je da se što pre javite lekaru.
Uzroci srčane aritmije
Aritmiju srca najčešće uzrokuju razne srčane bolesti, kao što su angina pektoris, srčane mane, infarkt miokarda ili slab srčani mišić. Takođe, uzrok aritmije mogu biti i bolesti pluća, bolest centralnog nervnog sistema, bolesti bubrega ili gastrointestinalnog trakta i endokrinih žlezda. Pored ovih bolesti, aritmija srca može biti i posledica raznih infekcija, gubitka tečnosti, minerala i drugih neophodnih materija iz organizma.
Međutim, uzroci se razlikuju u zavisnosti od toga da li je reč o ubrzanom ili o usporenom radu srca. Najčešći uzroci ubrzanog srčanog ritma ili sinusne tahikardije su fizički napor, psihička napetost, povišena telesna temperatura, povećana aktivnost štitne žlezde ili preterani unos kofeina, nikotina i alkohola. Sa druge strane, usporeni srčani ritam ili bradikardija nastaje usled smanjene funkcije štitne žlezde, a može biti i posledica starenja, žutice ili dejstva određenih lekova. Ako vam srce preskače dok ste u stanju mirovanja, dok ležite i odmarate se, onda je u pitanju aritmija na nervnoj bazi, odnosno glavni uzroci aritmije su anksioznost i stres.
Iskustva
U većini slučajeva aritmija se pokazala kao bezopasna. Sve veći broj ljudi ima problem sa ubrzanim ili sa usporenim radom srca i njihovo stanje se može lečiti prirodnim metodama.
Međutim, aritmija nekada može oslabiti funkciju srčanog mišića čak za 30%, pa u nekim slučajevima dovodi i do fatalnih posledica. Kada srce ne radi pravilno, onda ne može da ispumpa dovoljno krvi do svih delova tela, pa se na taj način može oštetiti mozak, srce, ali i drugi organi. Kod ljudi koji imaju ozbiljne simptome aritmije neophodno je medicinsko lečenje da bi srce moglo pravilno da funkcioniše. Sve u svemu, simptomi srčane aritmije nisu prijatni i zato je najbolje da se na vreme obratite lekaru da bi vam prepisao adekvatnu terapiju.
Lečenje srčane aritmije prirodnim putem uz pomoć ishrane
Kada je u pitanju lečenje aritmije, najpre treba utvrditi tačan uzrok njenog nastajanja i eliminisati ga. Kao što smo rekli, to su u većini slučajeva kofein, pušenje, alkohol, stres ili nesanica. Osim terapije koju lekar prepisuje, za lečenje aritmije srca mogu biti od pomoći i razni preparati na bazi lekovitog bilja.
U nastavku slede neki od recepata koji mogu pomoći u lečenju ove bolesti.
Recept 1. Prvi recept se odnosi na jednostavnu pripremu čaja od matičnjaka. Potrebno je samo da 3 supene kašike matičnjaka prelijete sa 7 dl vode i da ostavite da odstoji oko pola sata. Nakon toga procedite i pijte čaj od matičnjaka pre svakog obroka, odnosno 3 šolje u toku dana.
Recept 2. Napravite mešavinu od majčine dušice, morača, imele i matičnjaka. Pripremite jednake količine od svake biljke, a zatim ih pomešajte. Uzmite 3 supene kašike ove biljne mešavine i prelijte ih sa 7 dl ključale vode. Poklopite čaj i pustite da odstoji oko pola sata, a zatim procedite. Preporučuje se da pijete po 3 šolje ovog čaja dnevno.
Recept 3. Pomešajte jednake količine matičnjaka, srdačice i lista i cveta gloga. Uzmite 3 supene kašike ove biljne mešavine i prelijte sa 7 dl ključale vode i pustite da poklopljeno odstoji oko pola sata. Zatim procedite čaj i pijte ga 3 puta u toku dana, a najbolje je da ga pijete pre obroka.
Recept 4. Tinktura od gloga takođe može biti jako efikasna u lečenju srčane aritmije. Potrebno je samo da 15 kapi tinkture od gloga razblažite u čaši vode ili čaja i da pijete ovaj napitak 3 puta dnevno. Ove kapi mogu se kupiti u apotekama ili u prodavnicama zdrave hrane.
Pravilna ishrana. Pored ovih biljnih praparata, za lečenje srčane aritmije od ključnog značaja je i zdrava ishrana. Izbacite slatkiše, grickalice, testenine, gazirana pića i alkohol. Takođe, izbegavajte da jedete preterano slanu, ljutu ili masnu hranu. Jedite što više voća i povrća jer ono sadrži biljna vlakna koja su neophodna za zdravlje srca, ali i celog organizma. Umesto belog hleba jedite integralni, a od mlečnih proizvoda izaberite one sa malim procentom masti.
Takođe, od mesa jedite belo pileće meso i ribu i spremajte ga na veoma malo ulja, a preporučuje se upotreba maslinovog ili lanenog ulja jer ono sadrži omega 3 masne kiseline koje snižavaju nivo triglicerida u krvi. Takođe, osobama koje pate od aritmije srca preporučuje se da unose što više namirnica bogatih kalijumom i magnezijumom, kao što su žitarice od celog zrna, semenke, voće i povrće. Pravilna ishrana podrazumeva i da pijete oko 2 litra vode dnevno. Znajte da nedovoljni unos vode dovodi do dehidratacije, a da preterane količine vode mogu uzrokovati hipertenziju. Još jedan koristan savet kada je u pitanju ishrana jeste da umesto 3 velika obroka jedete 5-6 manih obroka.
Pored pravilne ishrane i prirodnih lekova, preporučuje se i da promenite životne navike. Pre svega, prestanite da pušite i smanjite unos alkohola i kofeina. Izbegavajte stresne situacije i lekove koji mogu izazvati aritmije. Poželjno je i da se rekreativno bavite nekim sportom, a preporučuju se svakodnevne šetnje, lagane vežbe ili vožnja bicikla. Nažalost, u nekim retkim slučajevima lekovi i promena načina života nisu dovoljni. Nekada je jedino rešenje za aritmiju hirurška intervencija u kojoj se otklanja srčano tkivo koje uzrokuje aritmiju.
