Cimet i med – upotreba i priprema

Kada se pojedini prirodni sastojci kombinuju u određenim količinama, zajedno mogu izlečiti mnoge bolesti. Jedna od takvih sjajnih kombinacija je med i cimet. Kombinacija meda i cimeta korišćena je vekovima za poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja i za lečenje mnogih stanja i bolesti.

Iako nedostaju naučni dokazi, mnogi se kunu u ovaj jednostavan lek. Ovaj prirodni lek dobro je poznat u tradicionalnoj kineskoj medicini, unani medicini, ajurvedskoj i tibb medicini (vrsta medicine koja se praktikuje u zemljama Dalekog istoka i koja podrazumeva lečenje prirodnim lekovima).

Prema rečima stručnjaka kineske medicine, cimet je začin koji greje. Proizvodi toplotu u telu, poznatu pod nazivom yang. Yang leči yin (hladnoću). S druge strane, med je neutralan i dovodi u ravnotežu yang i yin.

Pre nego što nabrojimo lekovita svojstva kombinacije meda i cimeta, vrlo je važno napomenuti razliku između pravog cimeta i kasije (kineskog cimeta). Pravi cimet je poznat i pod nazivom cejlonski cimet, dok je njegova kopija kasija otrovna i ne preporučuje se za lečenje i redovnu upotrebu. U nekim zemljama je čak i zabranjena.

Cimet i med - upotreba i priprema

loading...

Koje su sve prednosti korišćenja cimeta i meda?

1. Antibakterijska pasta

Med ima antibakterijska svojstva. Ova tvrdnja je potkrepljena mnogobrojnim studijama. Bori se protiv spoljašnjih i unutrašnjih infekcija. Cimet takođe ima antiinflamatorna i antioksidativna svojstva. U kombinaciji imaju sjajno dejstvo protiv spoljašnjih infekcija.

2. Cimet i med za srce

Zdrava ishrana, fizička aktivnost i umereno vežbanje predstavljaju odlične načine za održavanje zdravog srca. Redovnim konzumiranjem napitka od cimeta i meda sprečićete pojavu srčanih bolesti jer ovaj napitak čisti arterije.

3. Infekcije mokraćne bešike

Napitak od meda i cimeta je odličan antibakterijski lek za infekcije mokraćne bešike i bakterijskog cistitisa. Zahvaljujući antibakterijskim i lekovitim svojstvima oba sastojka, ova kombinacija efikasno čisti mokraćnu bešiku od svih uzročnika infekcija.

4. Leči artritis

Mnogi tvrde da im je kombinacija meda i cimeta smanjila tegobe posle samo nekoliko dana konzumiranja dva puta dnevno. Za lečenje artritisa, pomešajte kašiku cejlonskog cimeta i kašiku neprerađenog ili manuka meda (med koji se proizvodi u Australiji i na Novom Zelandu od drveta manuka). Pijte pola čaše pre doručka i pola čaše pred spavanje.

U jednoj studiji na Univerzitetu u Kopenhagenu pacijentima je davana kombinacija cimeta i meda za lečenje artritisa. Posle nedelju dana, kod 73 od 200 pacijenata došlo je do poboljšanja simptoma. Pose mesec dana lečenja, skoro svi pacijenti su mogli da hodaju i rade.

5. Leči gingivitis

Itraživači sa Novog Zelanda su otkrili da manuka med efikasno leči zubni plak, bolne desni, infekcije i krvarenja. Nanosite pastu od meda i cimeta na desni svaki dan ako imate krvarenje desni.

6. Kvarenje zuba

Ovo je kontroverzna tvrdnja. Istraživači iz Njujorka tvrde da med izaziva kvarenje zuba. Međutim, istraživači sa Novog Zelanda tvrde da med može preduprediti kvarenje zuba zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima. Redovno pranje zuba i održavanje oralne higijene leči inficirane desni i sprečava kvarenje zuba.

7. Poboljšava varenje

Ova kombinaciija čisti debelo crevo od toksina. Podstiče rast dobrih bakterija u debelom crevu, što za rezultat ima bolje varenje.

8. Nadutost, gasovi i refluks

Oblaže zidove želuca i na taj način ga štiti. Budući da uklanja loše bakterije iz sistema za varenje, leči bilo kakvu infekciju i ublažava nadutost, gasove i vraćanje želudačne kiseline (refluks).

9. Cimet i med za mršavljenje

Postoje čvrsti dokazi u anegdotama da med i cimet podstiču mršavljenje. Kada se konzumiraju u kombinaciji, masti se još brže sagorevaju. Ova kombinacija takođe utiče na menjanje navika u ishrani jer smanjuje napade gladi.

10. Povećava budnost

Mnogi tvrde da med sjajno deluje na pamćenje. Kada se konzumira sa cimetom, povećava budnost i poboljšava pamćenje.

11. Leči rak

Iako ova tvrdnja nije naučno dokazana, kombinacija meda i cimeta može smanjiti rizik od raka jer uništava slobodne radikale. Neki čak tvrde da su izlečili rak dojke i debelog creva tako što su konzumirali ovu kombinaciju.

12. Povećava energiju

Med je bogat raznim vitaminima i mineralima, a cimet sadrži kalcijum, gvožđe, vitamin C, vitamin K, mangan i vlakna. U kombinaciji deluju kao sjajan tonik za imunološki sistem. Redovno konzumiranje čaja sa medom i cimetom povećava energiju, fizičku snagu i budnost.

13. Leči akne i bubuljice

Ako nanosite pastu od meda i cimeta na akne i bubuljice, rešićete ovaj problem sa kožom. Med ima antibakterijska svojstva, a cimet antiinflamatorna i antioksidativna svojstva. Med čini da se cimet lakše zalepi za kožu i da duže ostane na njoj.

14. Kašalj

Ova kombinacija zajedno sa mlakom vodom rešava problem kako suvog tako i produktivnog kašlja. Čisti disajne puteve od sluzi i olakšava tegobe koje prate kašalj.

15. Ujedi insekata

Kombinacija meda i cimeta ublažava svrab i bol koji nastaju usled ujeda insekata. Pomešajte jednu kašiku meda sa dve kašike vode. Dodajte pola kašičice cimeta i nanesite na obolelo mesto. Odmah ćete osetiti olakšanje.

16. Cimet i med za kosu

Ova kombinacija je odlično protiv opadanja kose. Pomešajte jednu kašiku meda i jednu kašiku ekstra devičanskog organskog maslinovog ulja. Dodajte jednu kašičicu cimeta u prahu i mešajte da dobijete pastu. Nanesite mešavinu na ćelava mesta ili pečate na glavi. Ostavite da odstoji 15 minuta i isperite mlakom vodom biljnim šamponom.

17. Holesterol

Redovno konzumiranje meda u malim količinama u kombinaciji s mlevenim cimetom snižava nivo lošeg holesterola u krvi. Takođe snižava krvni pritisak i otpušava arterije. Konzumiranje ekstra devičanskog maslinovog ulja umesto drugih izvora masti snižava nivo lošeg holesterola.

18. Cimet i med za zubobolju

Pomešajte jednu kašiku cimeta i dve kašike meda. Nanosite mešavinu na zub koji vas boli nekoliko puta dnevno sve dok bol ne prestane.

19. Loš zadah

Pomešajte jednake količine meda i cimeta i dodajte malo mlake vode. Mešajte dok ne dobijete homogenu masu. Grgljajte ujutru i imaćete svež dah tokom celog dana.

20. Dispepsija

Pospite malo cimeta u prahu na jednu kašiku meda i uzimajte pre svakog obroka. Time ćete lako svariti i obroke koji se nateže vare.

21. Impotencija i pojačavanje seksualne želje

Probajte i videćete razliku! Dodajte jednu kašičicu cimeta u 300ml vruće vode. Sačekajte 15 minuta da se ohladi. Dodajte jednu kašiku neprerađenog, manuka ili organskog meda. Pijte polovinu ove mešavine pre doručka, a drugu polovinu pred spavanje.

22. Jačanje imunološkog sistema

Održavajte snagu svog imunološkog sistema i bolesti će vas zaobilaziti. Oba sastojka imaju antibakterijsko i antivirusno dejstvo, pa čine organizam dovoljno jakim da se izbori sa štetnim bakterijama i virusima. Med takođe sadrži vitamine i minerale koji snabdevaju organizam esencijalnim hranljivim materijama.

23. Smanjuje vetrove

Postoje oprečne informacije o delovanju ove kombinacije na višak gasova. Neki tvrde da im ona povećava vetrove, dok drugi tvrde suprotno. Sve zavisi od individualnog zdravstvenog stanja. Na neke ljude povoljno deluje po tom pitanju, dok na neke ne. Pokušajte sa jednom kašikom meda pre obroka i pospite kašičicu cimeta na obrok, uživajte u njegovom savršenom ukusu i istovremeno iskoristite njegove blagodeti.

24. Ostale koristi

Ovde se spisak dobrobiti ove kombinacije ne završava, budući da je ljudi koriste i za lečenje dijabetesa, grčeva u nogama, opšte slabosti, gubitka pamćenja, čireva, rana, herpesa, svraba u anusu, itd.

Kako koristiti ovu kombinaciju?

Kombinaciju meda i cimeta možete konzumirati za lečenje unutrašnjih organa ili je možete nanositi kao pastu za spoljašnju upotrebu. Jednostavno je i lako.

Med i cimet takođe možete dodati u voćni sok, smuti, sladoled, jogurt, kafu, jesti uz hleb, žitarice, itd.

Kako napraviti napitak i čaj od meda i cimeta?

Potrebno je:

• Šoljica ili čaša
• 200 ili 300 ml vode
• Elektirčni čajnik.
• Mleveni cejlonski cimet
• Med

Priprema:

1. Prokuvajte vodu u električnom čajniku.
2. Dodajte jednu kašičicu cimeta u šoljicu.
3. Sipajte vruću vodu u šoljicu.
4. Dobro promešajte.
5. Ostavite da se ohladi 15 minuta.
6. Dodajte 2 kašičice meda i dobro promešajte.
7. Pijte pola šoljice pre doručka.
8. Pijte drugu polovinu pred spavanje.

Kako napraviti pastu od meda i cimeta?

Potrebno je:

• Kašika i mala činija.
• Mleveni cimet.
• Med.
• Ekstra devičansko maslinovo ulje (po želji).

Priprema:

1. Uzmite jednu kašičicu cimeta.
2. Dodajte jednu kašiku maslinovog ulja.
3. Dodajte jednu kašiku meda.
4. Dobro izmešajte da napravite pastu.
5. Ako je pasta previše gusta, dodajte malo vode.

Da li ste ikada probali kombinaciju meda i cimeta?

Sponzorisano:

Loading...