Ima sjajan ukus i neverovatne blagodeti za zdravlje. Cimet je začin koji se dobija od unutrašnje strane kore drveta roda cinnamomum. Od kore ovog drveta dobija se i esencijalno ulje koje ima terapeutska svojstva.
Začin se vekovima koristi u ajurvedskoj i kineskoj medicini za lečenje mnogih bolesti, među kojima su rak, grip i dispepsija. Ovaj mirisni začin sadrži vlakna, mangan, kalcijum i gvožđe. Mnogi ljudi ne znaju da on ima brojna lekovita dejstva na razne zdravstvene probleme i na probleme sa kožom i kosom.
Ono što je još bitno napomenuti je da postoji više vrsta cimeta, ali da je najbolji i najkvalitetniji, onaj pravi – cejlonski cimet, pa tražite takav da nabavite.
Cimet za kožu
Cimet ima antimikrobna svojstva koja blagotvorno deluju na kožu. Saznajte više o tome kako ovaj jednostavan začin može očistiti vašu kožu bez potrebe za skupim spa tretmanima.
1. Leči akne, bubuljice i fleke
Cimet pomaže u uklanjanju akni i bubuljica na licu i telu tako što ih isušuje i olakšava dovod krvi i kiseonika u spoljni sloj kože. Recept za masku je jednostavan. Pomešajte 3 kašike meda i jednu kašiku cimeta. Nanesite na problematična mesta i ostavite da deluje preko noći ili ostavite da deluje 20 minuta i zatim isperite. Ponovite postupak sledeće nedelje.
2. Omekšava suvu kožu
Cimet uklanja mrtve ćelije i vraća koži sjaj i gipkost. Napravite piling od morske soli, bademovog ulja, maslinovog ulja, meda i cimeta za hidrataciju kože.
3. Poboljšava ten
Zahvaljujući antifugalnim i antibakterijskim svojstvima, cimet poboljšava ten. Izgnječite malu bananu i pomešajte sa jogurtom, mlevenim cimetom i limunovoim sokom. Napravite pastu, nanesite na čisto lice, ostavite da deluje 15 minuta i isperite mlakom vodom. Recept za lečenje ekcema: napravite mešavinu od jedne kašike meda i jedne kašike cimeta i nanesite u tankom sloju na obolela mesta. Da biste postigli najbolje rezultate, ponavljajte postupak nedelju dana.
4. Uklanja fine linije
Cimet poboljšava cirkulaciju i doprema kiseonik i krv u spoljni sloj kože, pri čemu se fine linije ispravljaju i ten je bolji. Pomešajte nekoliko kapi esencijalnog ulja cimeta i vazelin i nanesite na celo lice, izbegavajući područje oko očiju.
5. Sprečava pojavu kožnih infekcija i leči posekotine i rane
Za bilo kakvu infekciju kože napravite pastu od meda i cimeta u prahu u jednakim delovima i nanesite na obolelo mesto. Cimet takođe leči dermatofitozu (vrsta gljivične infekcije kože). Za lečenje posekotina i rana, pospite malo cimeta u prahu na obolelo mesto. Ovo će ubiti bacile i dovešće do bržeg izlečenja.
6. Omekšava ispucale pete
Cimet omekšava grubu i suvu kožu zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima. Pripremite kupku za stopala od soka od 5 limunova, kašike maslinovog ulja, četvrtine šoljice punomasnog mleka, pola šoljice vode i 2 kašike mlevenog cimeta. Potopite stopala u ovu kupku na 15 minuta kako bi vam bila meka i glatka.
Cimet za kosu
Još u antičkom dobu cimet je bio cenjen začin jer kosu čini jakom i lepom. Cimet poboljšava cirkulaciju, pa se tako do korena kose i kože glave dopremaju hranljive materije i kiseonik, što kosu čini jakom, lepom i zdravom.
7. Podstiče rast kose
Vašoj kosi će se svideti kombinacija meda i cimeta. Koristite ovu masku jednom nedeljno kako biste dobili najbolje rezultate. Pomešajte jednu kašiku mlevenog cimeta, kašiku meda , kašiku maslinovog ulja i jedno jaje. Nanesite masku na kosu, ostavite da deluje 20 minuta i temeljno isperite šamponom.
8. Čisti kožu glave
Cimet hrani kožu glave jer deluje poput pilinga. Masaža maskom od jedne kašičice mlevenog cimeta, kašike meda i četvrtine šoljice toplog maslinovog ulja čisti kožu glave. Ostavite masku da deluje 20 minuta, a zatim isperite šamponom koji obično koristite.
9. Posvetljuje kosu
Cimet može posvetliti boju kose. Pomešajte jednake delove vašeg omiljenog regeneratora i cimeta u prahu. Nanesite mešavinu na celu dužinu kose temeljno kako biste izbegli da išaranu kosu kao rezultat. Raščešljajte i razmrsite kosu i pokrijte je kapom za tuširanje. Ostavite da prenoći i isperite ujutru.
Zdravstvene prednosti cimeta
Cimet ima antimikrobna svojstva koja pomažu u prevenciji mnogih zdravstvenih problema. Ovaj moćan začin može podići vaše zdravlje na viši nivo. Pokušajte da uvrstite cimet u ishranu i u svakodnevnu negu kako biste uživali u njegovim divnim blagodetima.
10. Snižava nivo holesterola u krvi
Naučno je dokazano da konzumiranje četvrtine kašičice cimeta na dnevnoj bazi snižava nivo holesterola i triglicerida u krvi.
11. Ublažava bol
Cimet ima široku primenu u terapiji bola jer deluje na prostaglandin, koji utiče na kontrakciju i opuštanje mišića.
12. Leči prehladu
Cimet je začin koji greje, pa se zato koristi u lečenju prehlade i gripa. Cimet u kombinaciji sa čajom od đumbira vrlo efikasno leči prehladu. Drugi lek protiv prehlade je mešavina četvrtine kašičice cimeta i jedne kašike meda. Uzimajte ovu mešavinu 3 dana 2 puta dnevno za najbolje rezultate.
13. Prevencija artritisa
Artritis izaziva bolove u zglobovima i oticanje. Cimet ublažava te simptome. U šoljicu vruće vode dodajte 2 kašike meda i jednu kašičicu cimeta. Pijte ovu mešavinu 2 puta dnevno kako biste olakšali bolove.
14. Poboljšava varenje
Cimet rastvara masti i tako poboljšava varenje. Mešavina meda i cimeta leči čir na želucu i smanjuje gasove.
15. Zdravlje srca
Pomešajte cimet u prahu i med i napravite gustu pastu. Ovu mešavinu konzumirajte svakog dana umesto džema kako biste smanjili rizik od srčanog udara.
16. Pospešuje mršavljenje
Cimet smanjuje insulinsku rezistenciju i tri puta uvećava sposobnost insulina da prerađuje šećer. Zbog toga ovaj začin smanjuje osećaj glad i žudnju za šećerom, što pospešuje mršavljenje.
17. Pomoć kod menstrualnih tegoba
Čaj od cimeta pomaže kod obilnog menstrualnog krvarenja.
18. Sprečava nastanak raka
Cimet ima antikancerogena svojstva. Pomešajte med i cimet u prahu sa vodom i pijte 2 puta dnevno 3 meseca kako biste izlečili rak kostiju i želuca.
19. Produžava život
Za cimet se zna da produžava životni vek. Kombinacija 4 kašičice meda, jedne kašičice cimeta u prahu i 3 čaše vode kada se skuva i pije produžava životni vek 3 do 4 puta.
20. Leči dijabetes
Konzumiranje četvrtine kašičice cimeta u periodu od dva meseca smanjuje nivo šećera u krvi za 30%.
21. Leči neplodnost
Cimet sadrži nutrijent cinamaldehid koji povećava nivo progesterona i smanjuje nivo testosterona u krvi kod žena. Hormonalna ravnoteža kod žena smanjuje rizik od neplodnosti.
22. Sprečava razvoj neurodegenerativnih oboljenja
Cimet ublažava hronične upale koje se dovode u vezu sa neurodegenerativnim bolestima kao što je Alchajmerova bolest, Parkinsonova bolest i multipla skleroza.
23. Unapređuje moždane funkcije
Redovno mirisanje cimeta poboljšava kognitivne sposobnosti i pamćenje.
24. Osveživač daha
Cimet otklanja loš zadah. Žvakanje nekoliko štapića cimeta ili grgljanje tople vode sa cimetom efikasno uklanja loš zadah.
Da li vas je sve ovo ubedilo da uvrstite cimet u svoju redovnu nedeljnu negu i ishranu?
