Česte i jake glavobolje, mogu u ozbiljnoj meri smanjiti kvalitet vašeg života. One mogu smanjiti ne samo vašu produktivnost u obavljanju obaveza koje tokom dana imate, već i vašu volju za druženjem i komunikacijom sa dragim ljudima.
Jednostavno, kada vas boli glava, tada vam je i smanjena koncentracija, u vama se javlja osećaj nervoze i razdražljivosti i neretko vam sve smeta.
Kako bi ste se rešili glavobolje, sigurno najčešće posežete za upotrebom medikamenata koji vas uglavnom brzo i lako oslobode prisustva bola.
Međutim, ukoliko su vaše glavobolje česte i ukoliko samim tim često posežete za upotrebom medikamenata, vi ustvari umesto nešto dobro, čininite loše za svoje celokupno zdravlje.
Čestom upotrebom medikamenata, otežavate funkciju jetre i bubrega, iritirate želudac i stičete jednu zapravo lošu naviku.
Zato, predlažemo vam da lečenju glavobolje, počnete da pristupate na drugi, potpuno zdrav i prirodan način. Konkretno, predlažemo vam da počnjete da koristite prirodne lekove protiv glavobolje.
Koji su to prirodni lekovi protiv glavobolje?
Postoji veliki broj prirodnih lekova protiv glavobolje. Ovo su najefikasniji među njima:
– Turska kafa sa limunom:
Zvuči kao loša kombinacija ukusa, što zapravo i jeste, ali zato vrlo efikasno otklanja glavobolju.
Ono što je potrebno, jeste da skuvate jednu šoljicu jače turske kafe i da u nju iscedite jedan svež limun. To popijte dok je toplo, na isti način kao što bi ste uobičajeno pili kafu. Ubrzo, glavobolja bi trebalo da nestane.
– Masaža slepočnica i čela eteričnim uljem:
Ova metoda lečenja glavobolje je izuzetno jednostavna, a pritom vrlo efikasna. Što je najvažnije, možete je sprovesti bilo gde, bez obzira na to da li se nalazite u svom domu, ili se na poslu ili na bilo kom trećem mestu.
Sve što je potrebno, jeste da pri ruci imate neko od sledećih eteričnih ulja:
– Eterično ulje peperminta,
– Eterično ulje eukaliptusa,
– Eterično ulje lavande,
– Ili eterično ulje kamilice.
Kada ste se odlučili za to koje eterično ulje želite da upotrebite, uzmite nekoliko kapi ulja, protrljajte ih i zagrejte između palca i kažiprsta, a zatim ih utrljajte na slepočnice i čelo. Prijatan miris eteričnog ulja i njegovo delovanje kroz kožu, učiniće da ubrzo vaša glavobolja potpuno nestane.
Osim toga, primetićete i da će se vaše raspoloženje popraviti.
– Čaj od ruzmarina:
Čaj od ruzmarina, izuzetno je delotvoran kao prirodno sredstvo za lečenje glavobolje. Kako bi ste ga pripremili i upotrebili na pravi način, potrebno je da jednu kafenu kašičicu čaja (ili jednu filter kesicu), prelijete sa oko dvesta mililitara vode.
Posudu u kojoj je čaj poklopite i sačekajte da čaj u njoj odstoji oko deset minuta. Nakon tog vremena, čaj procedite i popijte dok je što topliji. To će smiriti i eliminisati simptome glavobolje.
– Čaj od đumbira:
Čaj od đumbira, takođe je vrlo efikasan prirodni lek za lečenje glavobolje.
Za njegovu pripremu, potrebno vam je oko dvadeset grama očišćenog i opranog svežeg korena đumbira i dvesta pedeset mililitara vode.
Vodu najpre satavite na ringlu da proključa, a kada proključa, u nju izrendajte dvadeset grama đumbira. To poklopite i ostavite da odstoji oko deset minuta. Nakon deset minuta, čaj procedite i popijte. Ovaj čaj, posebno će biti delotvoran, odnosno brže će delovati ukoliko u njega dodate i sok od polovine sveže isceđenog limuna.
– Masiranje čela i slepočnica svežim krompirom:
Ovaj prirodni lek za lečenje glavobolje, prisutan je već dugi niz decenija u našoj tradiciji. Kako bi ste i sami proverili njegovu delotvornost, potrebno je da jedan veći krompir operete, oljuštite i presečete na pola.
Zatim, jednom po jednom polovinom, masirajte čelo, tako da sok od krompira ostaje i suši se na vašem čelu. Kada prođe nekoliko minuta i kada primetite da u krompiru kojim se masirate više nema soka, možete prekinuti masiranje. Tada bi trebalo da primetite da je glavobolja potpuno nestala.
– Zeleni limun (limeta):
Sve što je potrebno kako bi ste se uz pomoć zelenog limuna rešili glavobolje, jeste da jedan zeleni limun rasečete na pola i da sa jednom po jednom polovinom izmasirate čelo. Veoma brzo, već tokom masaže čela, primetićete da vaša glavobolja nestaje.
– Obloga od lista svežeg kupusa:
Da bi vam list od svežeg kupusa poslužio kao prirodni lek protiv glavobolje, potrebno je da ga skinete sa glavice kupusa i da ga pritiskanjem uz tvrdu podlogu izgnječite kako bi ste iz njega oslobodili sok. Zatim, tako izgnječen sok od kupusa stavite na čelo i sačekajte da deluje sve dok se ne osuši. Već kroz nekoliko minuta, primetićete da ste se uspešno rešili glavobolje.
– Konzumiranje dovoljne količine vode:
Verovali ili ne, ponekad nedovoljan unos vode u organizam, odnosno dehidracija organizma, može predstavljati glavni uzrok za nastanak i prisustvo glavobolje. Zato, ukoliko vas muči glavobolja, razmislite o tome kada ste poslednji put pili vodu i odmah popijte veću čašu vode. Ukoliko vam to ne pomogne u otklanjanju glavobolje, primenite neki od gore navedenih prirodnih lekova.
