Ukoliko ste nabacili koji kilogram viška tokom perioda neaktivnosti, zbog čega izbegavate da se pogledate u ogledalo i skinete u kupaći kostim, možete isprobati ananas dijetu. Ananas dijeta je stara …
Ceo tekst>>
Nagomilani kilogrami su prava noćna mora sa kojom se danas suočava veliki deo populacije. Nekoliko kilograma viška mogu predstavljati estetski problem, ali prekomerna telesna težina, odnosno gojaznost mogu dovesti do …
Ceo tekst>>
Pilotska dijeta ili dijeta na bodove naziva se još i ruska pilotska dijeta jer je osmišljena u bivšem Sovjetskom Savezu i bila je namenjena ruskim vojnim pilotima. Ova dijeta zahteva …
Ceo tekst>>
Rigorozne dijete uglavnom dovode do jo jo efekta, odnosno do brzog vraćanja izgubljenih kilograma. Zato je uvek najbolje da pokušate sa nekim prirodnim preparatima koje možete sami napraviti kod kuće. …
Ceo tekst>>
Ova dijeta brzo dovodi do vitke linije, posebno ako se za ishranu koristi niskokalročno voće kojeg trenutno ima u izobilju. Ako vam je potrebno da veoma brzo izgubite neki kilogram …
Ceo tekst>>
Tražeći najbolji način ishrane, pojedini stručnjaci su se okrenuli dalekoj prošlosti. Ideju da je ishrana naših predaka u Paleolitu, starijem kamenom dobu pozitivan model, prvi je pokrenuo američki lekar Valter …
Ceo tekst>>
Mršavljenje ne mora da bude mučenje. Postoje mnoge zdrave metode i namirnice pomoću kojih lako možete da skinete višak kilograma. Jedna od fantastičnih i čudotvornih namirnica koje nam je Majka …
Ceo tekst>>
Peršun (Petroselinum crispum) je dvogodišnja biljka poreklom iz Evrope i Istočnog Mediterana, ali danas se gaji širom sveta. Pored toga što se koristi kao začin u mnogim jelima, peršun se …
Ceo tekst>>
Svima je poznato da je jogurt dobar za probavu i za zdravlje digestivnog trakta. On pokreće creva na zdrav način i omogućava da se hrana brže vari, zahvaljujući kalcijum-laktatu koji …
Ceo tekst>>
Citrus dijeta predstavlja jednu od najefikasnijih i najpopularnijih voćnih dijeta širom sveta. Naime, dokazano je da citrusno voće ubrzava metabolizam i pomaže u sagorevanju masnih naslaga. Ova dijeta traje 15 …
Ceo tekst>>
VMA dijeta ili takozvana ,,bolnička dijeta” je nastala na Vojnomedicinskoj akademiji u Beogradu. Prvobitni cilj ove dijete je bio da pomogne srčanim bolesnicima da se oslobode viška kilograma, da ne …
Ceo tekst>>
Ova dijeta podrazumeva konzumiranje jedne jabuke pre svakog glavnog obroka. Kako je ovo voće bogato vlaknima, jabuka lako može da vas zasiti, a osim što ćete jesti manje količine hrane …
Ceo tekst>>
Dijetu po krvnim grupama osmislio je naturopata Peter J. D’Adamo koji tvrdi da vam ovakav tip ishrane dugoročno skida kilograme i ujedno popravlja opšte zdravstveno stanje. Čini se previše dobro …
Ceo tekst>>
Limun dijeta je dijeta za detoksikaciju organizma, ali i za mršavljenje. Postoje različite dijete sa limunom, ali sve se baziraju na konzumiranju svežeg soka od limuna. Svaka od ovih dijeta …
Ceo tekst>>
Leto kuca na vrata a vi još niste sredili svoju liniju? Ne brinite uz pomoć ovoga to možete postići i za samo 10 dana! Od mnogih nutricionista čućete da je …
Ceo tekst>>
Na vreme se pripremite za leto i opredelite se za napitak koji topi kilograme. Napitak, baziran na 60 grama peršuna, jednog limuna i 2 dl vode, toliko je delotvoran da …
Ceo tekst>>