Aminokiseline u ishrani

Aminokiseline nastaju kada sokovi za varenje, koji se nalaze u želucu i crevima, razgrade proteine na osnovne jedinice. Potom se aminokiseline ponovo spajaju, kako bi stvorile proteine koji su neophodni …

Ceo tekst>>

Bokvica kao lek

Poznato je da je još od davnina veliki broj biljaka korišćen u narodu za lečenje različitih bolesti. Jedna od takvih biljaka je i bokvica. Iako se svrstava u kategoriju korovskih …

Ceo tekst>>

Kako spremiti tikvice

Kao i brojne druge vrste povrća, tikvice se mogu pripremiti na više načina. Zato, za vas smo izdvojili nekoliko recepata uz pomoć kojih ćete spremiti veoma ukusna jela od tikvica. …

Ceo tekst>>

Šta jesti za doručak

Doručak predstavlja glavni obrok koji unosite u organizam tokom dana. Upravo zbog toga, on bi trebalo da obuhvata dovoljan izvor ugljenih hidrata, kao i proteina, minerala i vitamina iz kojih …

Ceo tekst>>

Ishrana za ravan stomak

Ravan, čvrst i zategnut stomak, često predstavlja preduslov za savršeno oblikovanu figuru. Međutim, ponekad i sati provedeni u teretani ili fitnes centru nisu dovoljni da vaš stomak izgleda kako želite. …

Ceo tekst>>

Kako se jede mango

Kada govorimo o mangu, neizostavno je naglasiti činjenicu da je ovo jedna od najstarijih vrsta voća i da je prisutan u ishrani ljudi već više od pet hiljada godina. Otuda, …

Ceo tekst>>

Kako skinuti temperaturu prirodnim putem

Povišena telesna temperatura rezultat je uglavnom prisustva određene vrste viroze u organizmu. Usled prisustva viroze, imunološki sistem reaguje povećavanjem telesne temperature, koja za cilj ima da uništi štetne mikroorganizme odnosno …

Ceo tekst>>