Domaći sok (sirup) od zove – za zdravlje, recept
Latinski naziv za zovu je sambucus nigra, to verovatno malo ljudi zna, ali ono što mnogo više nas zna je da je domaći sok od zove jako zdrav, ukusan i …
Ceo tekst>>Zdrava ishrana
Med od kestena – lekovita svojstva i recept
Poznato je da je med izuzetno zdrav i za opšte dobro stanje organizma blagotvoran prirodni proizvod. Međutim, kako postoje različite vrste meda, tako se medjusobno razlikuju i karakteristike različitih vrsta …
Ceo tekst>>
Med od maslačka – lekovito dejstvo i recept
Kada izgovorite pojam med od maslačka, sigurno ćete automatski najpre pomisliti da je reč o prirodnom pčelinjem proizvodu. Međutim, med od maslačka, ustvari nije pravi med, odnosno on ne nastaje …
Ceo tekst>>
Kombuha gljiva – lekovito dejstvo i priprema
Čaj od kombuhe je koristan za zdravlje jer olakšava detoksikaciju, smanjuje bol kod artritisa, snižava holesterol, reguliše pražnjenje creva, olakšava čir na želucu i različite probavne tegobe. Kombuha bogata antioksidantima …
Ceo tekst>>
Zeolit u prahu – lekovita svojstva i kako se koristi
Zeolit u prahu je vrlo aktuelan i jako popularan u poslednje vreme kako na našim prostorima, tako i u svetu. Toliku popularnost nije stekao slučajno, a koji su rzalozi za …
Ceo tekst>>
Rukola – salata za zdravlje i recepti
Neke od zdravstvenih koristi rukole uključuju smanjen rizik od raka, zdrave kosti i poboljšan vid. Rukola sadrži antioksidantska svojstva i dobra je za zdravlje kože. Takođe, pomaže u jačanju funkcija …
Ceo tekst>>
Blitva – odlična hrana za zdravlje i bebe
Zdravstvene koristi blitve su neverovatne i uključuju sposobnost da reguliše nivo šećera u krvi, da spreči različite tipove raka, da poboljša varenje, da ojača imuni sistem, da smanji groznicu i …
Ceo tekst>>
Rotkvice – savršene za vaše zdravlje
Rotkvice su deo porodice Brassicaceae i spadaju u jestivo korenasto povrće. Danas se mogu naći u kuhinjama mnogih zemalja širom sveta. Rotkvice variraju u zavisnosti od perioda uzgoja, boje i …
Ceo tekst>>
Zelena salata za zdravlje i recepti
Neke od zdravstvenih koristi zelene salate uključuju snižavanje nivoa holesterola, kontrolu raka, zaštitu neurona, izazivanje sna, kontrolu anksioznosti, smanjenje upale i pružanje zaliha antioksidanata. Zelenu salatu, naučno poznatu kao Lactuca …
Ceo tekst>>
Krastavac za kožu, maske za lice i zdravlje
Krastavac ima visok sadržaj vode, vitamina E i ulja, zbog čega je odličan za sve probleme sa kožom. Možete da ga koristite u maskama za lice i ne brinite, odgovaraju …
Ceo tekst>>
Kozje mleko – odličan izbor za zdravlje
Iako se kravlje mleko masovno konzumira, ono kod nekih osoba može izazvati pojavu gasova, nadutosti i drugih simptoma lošeg varenja. Pored toga, kravlje mleko može imati i druge neželjene efekte …
Ceo tekst>>
Čišćenje jetre prirodnim putem uz pomoć hrane
Moderno društvo opterećuje jetru, imajući u vidu činjenicu da unosimo previše prerađene i pržene hrane i da smo izloženi zagađenjima iz okoline i stresu. U takvim uslovima jetra mora pojačano …
Ceo tekst>>
Zeleni kašasti sokovi (green smoothies) recepti
Ukoliko vodite računa o zdravoj ishrani i o očuvanju svog zdravlja, do sada ste sigurno upoznati sa tim šta predstavljaju i koliko su zdravi zeleni kašasti sokovi. Ipak, napomenućemo nekoliko …
Ceo tekst>>
Magareće mleko – upotreba za decu i zdravlje
Pozitivne osobine magarećeg mleka, iako su u savremenom vremenu može se reći pomalo zaboravljene i zapostavljene, poznate su još od drevnih vremena. O tome svedoči i podatak da je otac …
Ceo tekst>>
Pšenične mekinje – lekovita svojstva i priprema
Pšenične mekinje, samo su jedan od brojnih proizvoda koji se dobijaju od pšenice. Bez obzira što uglavnom nisu preterano često zastupljene u ishrani, pšenične mekinje imaju čitav niz osobina zbog …
Ceo tekst>>
Japanska jabuka kaki – lekovitost i kako se jede
Japanska jabuka je poznata u svetu i pod imenom kaki jabuka. Kaki jabuka poreklo vuče iz Japana, gde se mogu naći stabla ove bilje starosti i više od pet vekova. …
Ceo tekst>>