Kuvani grašak – nutritivna vrednost i recepti
Grašak (lat. Pisum sativum) je svima dobro poznato povrće čiji je plod okruglog je oblika i zelene boje. Najbolje je konzumirati ga dok je sveže. Kalorijska vrednost graška je: 84 …
Ceo tekst>> 
Kako se priprema cvekla za zimnicu
Cvekla (Beta vulgaris L ssp. Esculenta) je lekovita biljka koja se konzumira kao preventiva malokrvnosti, a savetuje se i onda kada već nastupi malokrvnost. Bogata je vitaminom B12, ali i …
Ceo tekst>>
Sadnja i uzgoj avokada u stanu ili kući
Avokado (lat. Persea americana) je voćka poreklom iz Južne i Srednje Amerike, koja se smatra jednim od najnutritivnijih jestivih plodova. Avokado raste na drvenastoj biljci, zimzelenoj, koja može rasti i …
Ceo tekst>>
Integralni štapići – nutritivna vrednost i recepti
Kada je u pitanju konzumiranje integralnih štapića i dalje se među ljubiteljima ovih grickalica vodi žestoka polemika da li je ova vrsta slaniša dobra i zdrava po nas ili ne, …
Ceo tekst>>
Sonoma dijeta za dojilje
Neke činjenice koje moramo pomenuti na početku ovog teksta govore o tome koliko kilograma trudnice smeju, a koliko zapravo dobijaju tokom trudnoće. Smatra se da maksimalni broj kilograma koje trudnica …
Ceo tekst>>
Botoks za lice – postupak i saveti
Botoks se koristi od 1980. godine, ali njegova prvobitna primena nije bila za popunjavanje bora na licu, već za lečenje strabizma i blefarospazma (nevoljnih pokreta kapaka). Botoks koji se koristi …
Ceo tekst>>
Začinsko bilje – sadnja i uzgoj u stanu
Sve je popularnije držanje začina na terasama i gajenje u kućnim uslovima. Začinsko bilje je najčešće jednogodišnje, može se gajiti tokom većeg dela godine, osim zimi. Prednost u odnosu na …
Ceo tekst>>
Ovas žitarica – lekovitost i recepti
Ovsene pahuljice, bogate ključnim vitaminima i mineralima, lake za varenje i pune drugih hranljivih sastojaka, danas su omiljeni deo različitih musli obroka i jedna od najčešće upotrebljavanih žitarica za pripremu …
Ceo tekst>>
Paškanat, paštrnjak – sadnja, uzgoj, lekovitost i recepti
Paštrnjak ili paškanat se smatra jednom od najvrednijih povrtarskih kultura, a ovo počasno mesto je zaslužio svojim izuzetnim prehrambenim i lekovitim odlikama. Ovaj lekoviti beličasti koren nije u medicinskim krugovima …
Ceo tekst>>
Vegetarijanski recepti – Top 7 najboljih za vas!
Vegeterijansku kuhinju rado preporučuju mnogi nutricionisti i drugi stručnjaci, kao plan ishrane koji ima beneficije za naše celokupno zdravlje. Prednosti vegeterijanske kuhinje uključuju smanjenje ukupnog udela masnoća u ishrani, smanjeno …
Ceo tekst>>
Slavsko žito – ukrašavanje i recepti
Slave su izuzetno važne u tradiciji naših krajeva, posebni dani u godini kada se porodice i prijatelji okupljaju da bi odali poštovanje svom svecu zaštitniku i proslavili veliki praznik. Ritual …
Ceo tekst>>
Bipolarni poremećaj – uzroci, simptomi, lečenje i iskustva
Bipolarni poremećaj je jedan od težih oblika psihotičnih poremećaja i predstavlja doživotno mentalno stanje, koje zahteva ozbiljan pristup lečenju. Bipolarni poremećaj se drugačije naziva manično-depresivnim poremećajem, budući da ga karakterišu …
Ceo tekst>>
Gingivitis, upala zubnog mesa – uzrok, simptomi i lečenje
Upala zubnog mesa, odnosno upala desni ili gingivitis je jedno od veoma čestih oboljenja celokupne ljudske populacije, a veliki broj ljudi zapravo i ne zna da ga ima, budući da …
Ceo tekst>>
Bunika biljka – evo šta sve treba da znate o njoj!
Verovatno je svako od nas čuo ili mu je čak bio upućen narodni izraz da je “jeo bunike”, koji se povezuje sa nekim neuobičajenim ponašanjem, nečime što deluje potpuno nerazumno …
Ceo tekst>>
Ekcem na rukama – simptomi i lečenje
Ekcemi (poreklo reči egzein-proključati) jesu grupa pruriginoznih (svrbećih) kožnih bolesti, tj dermatoza čija je osnovna karakteristika pojava vezikula, vlaženja i deskvamacije (ljuštenja). Mogu nastati kao posledica dejstva spoljašnjih ili unutrašnjih …
Ceo tekst>>
Bonžita – lekovitost i recepti
U moru preporuka o zdravoj hrani, o hrani bez glutena, o hrani koja ne goji i koja je dobra za dijetu ili pak post, potrebno je, verovali ili ne, jako …
Ceo tekst>>