Neki ljudi tvrde da sirće ima sposobnost sagorevanja masti. Nekoliko istraživanja otkrilo je da konzumiranje jabukovog sirćeta dovodi do gubitka kilograma, smanjenja količine masti u predelu abdomena i do smanjenja …
Ceo tekst>>
Problem mnogih osoba koje žele da se reše viška kilograma, jeste taj što u mnoštvu dijeta o kojima se govori, ne znaju da odaberu onu pravu za sebe. Izborom pogrešne …
Ceo tekst>>
Pitate li se koja je vaša idealna težina? Da li ste ikada razmišljali o tome šta je to zdrava težina? Idealna težina svakog pojedinca razlikuje se u zavisnosti od nekoliko …
Ceo tekst>>
Da li vam slojevi sala uzrokuju noći bez sna? Da li ste zabrinuti za svoj izgled i zdravlje, ali ne želite da se podvrgnete rigoroznim režimima vežbanja? Onda imate na …
Ceo tekst>>
Da li ste ikad zapeli između gubljenja telesne težine i samokontrole potrebe za hranom? To su zaista teški trenuci, zar ne? Pa naravno, kako bilo ko može smanjiti telesnu težinu, …
Ceo tekst>>
Odličan način da spremno dočekate lepe dane u budućem periodu, odnosno da uživate u proleću jer je vaše telo u top formi jeste da krenete sa držanjem neke od dijeta …
Ceo tekst>>
Limun je citrusno voće bogato vitaminom C i pravi je saveznik lepote jer podmlađuje kožu i čini je sjajnom. Jedna od najvećih blagodeti konzumiranja limunove vode je pospešivanje mršavljenja. Stoga, …
Ceo tekst>>
Odlična djeta za ljubitelje voća jeste dijeta sa jagodama. Mana ove sjajne i ukusne dijete je što je teško naći jagode kada im nije sezona, ali uvek ih možete kupiti smrznute, …
Ceo tekst>>
Malina je voćka poreklom iz Azije a vrlo je popularna i na našim prostorima. Poznata je po tome što sadrži jako bitne antioksidanse, vitamin C i E, a bogata je …
Ceo tekst>>
Veća je verovatnoća da ćete se ugojiti u toku zime nego u toku leta. Zima nas čini letargičnim i teško je naći motivaciju za vežbanje i dijetu kada smo ušuškani …
Ceo tekst>>
Sezona praznika, venčanja, porodična okupljanja, proslave u firmama, školska ili studentska okupljanja;u prijatnoj atmosferi obično jedemo više. Postoji mnogo razloga i izgovora za dobijanje kilograma. Samo vežbanje neće biti od …
Ceo tekst>>
Nera dijeta, ili kako se još naziva “limunada dijeta” ili “dijeta sa sirupom javora”, jedna je od brojnih vrsta dijeta koje se primenjuju u svetu i kod nas. Ova dijeta, …
Ceo tekst>>
Mnogima je najslađi obrok u danu upravo onaj kasno uveče, kada nakon posla i svih obaveza, počaste sebe slasnom porcijom ispred televizora. Najčešće je to brza hrana ili grickalice, ali …
Ceo tekst>>
U nameri da izgubite višak kilograma, možda ste do sada isprobali niz različitih i pritom često iscrpljujućih dijeta. Ako to nije rezultiralo željenim učinkom i ukoliko višak kilograma u vašem …
Ceo tekst>>
Kao što je poznato u cilju postizanja rezultata prilikom nastojanja da sebi i drugima pomognu da izgube višak kilograma, ljudi su osmislili i isprobali različite vrste dijeta. Različite vrste dijeta, …
Ceo tekst>>
Često i intezivno nakupljanje masnih naslaga u organizmu, ne samo da direktno uzrokuje višak kilograma, već i u velikoj meri otežava životne funkcije. Sa viškom masnih naslaga u organizmu, postajete …
Ceo tekst>>