Možda niste znali koje sve blagodeti ima kakao buter. Ova supstanca hidrira kožu, dobar je za kosu i odličan je izvor antioksidanata. Pored naziva kakao buter, često ćete sresti i …
Ceo tekst>>
Čaj od nane (peperminta) je ukusan i osvežavajuć napitak koji poboljšava zdravstveno stanje na više načina, uključujući poboljšanje varenja, ublažavanje bola, smirivanje upala, opuštanje duha i tela, uklanjanje lošeg zadaha, …
Ceo tekst>>
Đumbir je mesnati začin braon boje oštrog mirisa i veoma ljutog ukusa. Koristan je za lečenje mnogih čestih bolesti i dosta se upotrebljava u Indiji kao domaći lek. Od đumbira …
Ceo tekst>>
Odlična djeta za ljubitelje voća jeste dijeta sa jagodama. Mana ove sjajne i ukusne dijete je što je teško naći jagode kada im nije sezona, ali uvek ih možete kupiti smrznute, …
Ceo tekst>>
Malina je voćka poreklom iz Azije a vrlo je popularna i na našim prostorima. Poznata je po tome što sadrži jako bitne antioksidanse, vitamin C i E, a bogata je …
Ceo tekst>>
Limun je zaista super hrana. Ne samo što poboljšava ukus hrane, limun ima i pregršt zdravstvenih prednosti. Flavonoidi u limunovom soku sadrže antioksidanse, zahvaljujući kojima limun leči razne bolesti. Sledi …
Ceo tekst>>
Veća je verovatnoća da ćete se ugojiti u toku zime nego u toku leta. Zima nas čini letargičnim i teško je naći motivaciju za vežbanje i dijetu kada smo ušuškani …
Ceo tekst>>
Čaga ili kako se latinski naziva “Inonotus obliquus”, pripada vrsti parazitskih gljiva koje se javljaju na kori breze. Po izgledu, ova gljiva podseća na ugljenisanu koru drveta, crne je boje …
Ceo tekst>>
Sezona praznika, venčanja, porodična okupljanja, proslave u firmama, školska ili studentska okupljanja;u prijatnoj atmosferi obično jedemo više. Postoji mnogo razloga i izgovora za dobijanje kilograma. Samo vežbanje neće biti od …
Ceo tekst>>
Koliko ste puta čuli ili pročitali da je voće dobro za vaše zdravlje? Da li znate zašto je to tako? Prema istraživanjima, najbolje je jesti 3 do 4 voćke dnevno …
Ceo tekst>>
Mnogi od nas ne mogu bez svoje dnevne šoljice čaja! Čaj je neizostavni deo ishrane i dijete mnogih od nas. Međutim, dok su čaj ili kofein sastavni delovi naše svakodnevne …
Ceo tekst>>
Mnogi od nas su čuli za biljku ženšen i o njenim benefitima za naše zdravlje. Neki su čak ovu biljku uvrstili u svakodnevnu ishranu. Ali mnogi ne znaju kako ženšen …
Ceo tekst>>
Kada je reč o prirodnim sapunima koji imaju neverovatne koristi, sapun od kozjeg mleka se nalazi u samom vrhu. Pravi se od čistog kozjeg mleka zajedno sa ostalim prirodnim sastojcima …
Ceo tekst>>
U zdravstvene pogodnosti susamovog ulja spadaju njegove sposobnosti stimulisanja rasta i oporavka kostiju, snižavanja krvnog pritiska, poboljšavanja zdravlja kose, kože, srca, desni i zuba, kontrole anksioznosti i depresije, zaštite zdravlja …
Ceo tekst>>
Preslica odnosno rastavić je jedini predstavnik biljaka iz porodice Equisetaceae i po svom izgledu podseća na lucerku. Rastavić se razmnožava pomoću spora, za razliku od ostalih biljaka koje se razmnožavaju …
Ceo tekst>>
Vekovima su berberske žene iz Maroka koristile ulje arganovog drveta da bi održale kožu zdravom i mladom. Nekada je ovo gusto ulje zlatne boje bilo samo dobro čuvana tajna, a …
Ceo tekst>>