Medicinska dijeta – plan po danima, iskustva, recepti i rezultati
Problem mnogih osoba koje žele da se reše viška kilograma, jeste taj što u mnoštvu dijeta o kojima se govori, ne znaju da odaberu onu pravu za sebe. Izborom pogrešne …
Ceo tekst>> 
Koja je tvoja idealna težina? Saznaj ovde!
Pitate li se koja je vaša idealna težina? Da li ste ikada razmišljali o tome šta je to zdrava težina? Idealna težina svakog pojedinca razlikuje se u zavisnosti od nekoliko …
Ceo tekst>>
Pšenične mekinje – lekovita svojstva i priprema
Pšenične mekinje, samo su jedan od brojnih proizvoda koji se dobijaju od pšenice. Bez obzira što uglavnom nisu preterano često zastupljene u ishrani, pšenične mekinje imaju čitav niz osobina zbog …
Ceo tekst>>
Crni (indijski) čaj – lekovito dejstvo i priprema
Interesovanje za crni čaj je znatno opalo u poslednje vreme, dok je zeleni čaj postao izuzetno popularan. Međutim, crni čaj pruža mnoge prednosti koje zeleni čaj ne može, te se …
Ceo tekst>>
Japanska jabuka kaki – lekovitost i kako se jede
Japanska jabuka je poznata u svetu i pod imenom kaki jabuka. Kaki jabuka poreklo vuče iz Japana, gde se mogu naći stabla ove bilje starosti i više od pet vekova. …
Ceo tekst>>
Sagorite kalorije i smršajte na lak način kod kuće!
Da li vam slojevi sala uzrokuju noći bez sna? Da li ste zabrinuti za svoj izgled i zdravlje, ali ne želite da se podvrgnete rigoroznim režimima vežbanja? Onda imate na …
Ceo tekst>>
Ovsena kaša upotreba i priprema
Ovas, ili kako se latinski naziva “avena sativa”, zapravo je isto što i zob. Ova biljka, koja pripada rodu žitarica, popularna je u ljudskoj ishrani od početka osamdesetih godina prošlog …
Ceo tekst>>
Tinktura od crnog oraha – upotreba i recept
Crni orah ili kako se latinski naziva “juglans nigra”, je vrsta oraha koja se znatno razlikuje od običnog oraha, odnosno “juglans regia” oraha na koji ste navikli. Kora stabla i …
Ceo tekst>>
Zlatna maka – upotreba za zdravlje, iskustva i cena
Zlatna maka, ili kako se latinski naziva “Lepidium meyenii”, pripada rodu korenastih biljaka. Postojbina ove biljke je teritorija Perua, tačnije teritorija planine Andi, koju karakteriše izuzetno visoka nadmorska visina od …
Ceo tekst>>
6 Najboljih načina da smršate a da ne budete gladni!
Da li ste ikad zapeli između gubljenja telesne težine i samokontrole potrebe za hranom? To su zaista teški trenuci, zar ne? Pa naravno, kako bilo ko može smanjiti telesnu težinu, …
Ceo tekst>>
Lešnik za zdravlje i lekovita svojstva
Brojne poslastice danas se prave sa lešnikom, bilo prženim, seckanim ili mlevenim, pa je njegov ukus poznat i retko ko mu odoleva. U tom slučaju za sve ljubitelje lešnika koji …
Ceo tekst>>
Limunada dijeta – veliki čistač: primena i iskustva
Odličan način da spremno dočekate lepe dane u budućem periodu, odnosno da uživate u proleću jer je vaše telo u top formi jeste da krenete sa držanjem neke od dijeta …
Ceo tekst>>
Brazilski orah za zdravlje i cena
Brazilski orah izgleda kao blago zavijeni trougao, zatvoren u vrlo krutoj ljusci i smešten su u grupi u većem orahu koji podseća na kokos, čak sa vlastitom krutom korom. U …
Ceo tekst>>
Topla voda sa limunom ujutro – idealan napitak za mršavljenje
Limun je citrusno voće bogato vitaminom C i pravi je saveznik lepote jer podmlađuje kožu i čini je sjajnom. Jedna od najvećih blagodeti konzumiranja limunove vode je pospešivanje mršavljenja. Stoga, …
Ceo tekst>>
Čaj od zobi – lekovita svojstva i priprema
Čaj od zobi je zapravo isto što i ovseni čaj, jer je to jedno te isto, samo se u upotrebi nalaze dva različita naziva. Kako god da odlučite da zovete …
Ceo tekst>>
Čaj od peršuna za bubrege, želudac, zdravlje i priprema
Sve vrste čajeva imaju diuretičko svojstvo, naročito čaj od peršuna (botaničko ime Petroselinum crispum). Zašto je peršun toliko dobar? Peršun je više od običnog začina. Bogat je gvožđem, vitaminima A, …
Ceo tekst>>