Bonžita – lekovitost i recepti
U moru preporuka o zdravoj hrani, o hrani bez glutena, o hrani koja ne goji i koja je dobra za dijetu ili pak post, potrebno je, verovali ili ne, jako …
Ceo tekst>>Zdrava ishrana
Humus namaz – lekovitost i recepti
Humus jeste jedna vrsta namaza koji originalno potiče iz libanske kuhinje ali je postao veoma popularan i kod nas, kako zbog svog jedinstvenog i neobičnog ukusa, tako i zbog veoma …
Ceo tekst>>
Hrana koja ne goji a daje energiju
Kada želimo da smršamo uglavnom izbacujemo iz ishrane određene namirnice za koje smatramo da goje. Osim što ćemo određene namirnice izbegavati, treba znati i koje su to namirnice koje treba …
Ceo tekst>>
Veganski recepti – top 5 najukusnijih
Veganska kuhinja je mnogo više od načina ishrane. To je stil života koji se temelji na zaštitničkom i prijateljskom odnosu prema prirodi i svim živim bićima. Biti vegan znači okrenuti …
Ceo tekst>>
Posna vegetarijanska pica – recepti
U mnogim restoranima i picerijama na meniju postoji posna vegetarijanska pica, ali ona se uglavnom pravi sa biljnim sirom, a on nije u potpunosti postan proizvod. Naime, ovaj sir sadrži …
Ceo tekst>>
Torta od badema – recepti
Torta od badema je poslastica koja će vas osvojiti svojim neodoljivim ukusom i aromom. U nastavku vam predstavljamo dva recepta kako sami da napravite ovu tortu. Recept 1 (Čokoladna torta …
Ceo tekst>>
Veganska dijeta – jelovnik, saveti i iskustva
Veganska dijeta nije obična dijeta, već je to više promena celokupnog načina života. Osim što pomaže u mršavljenju, veganska dijeta takođe sprečava pojavu hroničnih oboljenja, kao što su dijabetes i …
Ceo tekst>>
Med i mleko – lekovitost, upotreba i priprema
Svima nam je poznato koliko su med i mleko korisni za zdravlje, ali možda niste znali da se od ove dve namirnice može dobiti veoma ukusan napitak. Osim što se …
Ceo tekst>>
Pirinčane galete – prednosti i upotreba
Pirinčane galete su prirodna i zdrava dijetetska hrana koja se lako vari. Ove galete se prave od integralnog pirinča i mogu biti višestruko korisne za zdravlje. Ako želite da sačuvate …
Ceo tekst>>
Hrana i vino – kako ih kombinovati i recepti
Vino je proputovalo dug put kroz ljudsku istoriju, od najdrevnijih civilizacija sve do savremenog doba. Pilo se razređeno sa vodom u prestižnim grčkim i rimskim palatama, plemenitim kućama i prilikom …
Ceo tekst>>
Meksička hrana – sve o meksičkoj kuhinji i recepti
Moderne urbane sredine predstavljaju pravu fuziju kultura, tradicija, stilova i načina žiota, a svakako najomiljenija tačka susreta ovih činioca jeste kuhinja. Svetske kuhinje su osvojile svaki veći moderni grad, te …
Ceo tekst>>
Amarant žitarica – lekovita svojstva i recepti
Amarant, nekima poznatiji kao štir ili šćir, jeste biljka koja vodi poreklo iz Južne Amerike i sa Azijskog kontinenta. Iako poseduje sva svojstva kao i žitarice, ipak, ova biljka se …
Ceo tekst>>
Čia semenke – hranljivost, upotreba i recepti
Egzotične čia (chia) semenke koje nam dolaze iz predela Srednje i Južne Amerike sve su popularnije i na našem tržištu. U aktuelnom trendu organske, sirove i zdrave prirodne hrane, ova …
Ceo tekst>>
Kašice za bebe – priprema i recepti
Zdrava ishrana je temelj zdravog razvoja svakog deteta. Kašice za bebe su prvi korak na putu ka zdravom odrastanju i uvođenju neophodnih, korisnih i dobrih namirnica, vitalnih za bebin pravilan …
Ceo tekst>>
Sirove torte koje se ne peku – recepti
Kako pripremiti ukusne i zdrave torte i kolače, bez komplikovane obrade i sa što više prirodnih i korisnih sastojaka? Verovali ili ne, trend ishrane sirovom hranom koji je sve popularniji …
Ceo tekst>>
Ražano brašno i recept za ražani hleb
Raž je žitarica koja je po svojoj morfološkoj građi najsličnija pšenici, sa kojom se vekovima unazad utrkivala na izboru žitarica za pripremu hleba i peciva. Raž nije toliko zastupljena u …
Ceo tekst>>